スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

ボウリング考('11/4/29)

待ちに待ったGW。
早速、今日も行ってきました..ボウリング!

結果は...
12G Ave.184.25 ハイスコア235 ロースコア141
ストライク 3.9/G スペア 4.9/G

相変わらず、好不調の波が大きく安定しません。
今日は息子が部活のた一人で気楽に..と思っていたのですが...

次は明後日の予定。
中1日でどこまで体力が回復するか...


ボウリングで一番重要なのはボールのコントロール。

そのためにやらなければならないこと。
1.立ち位置を決める。
2.投げる目標(通常はレーン上の▲マーク=スパットなど)を決める。
3.安定した速度、安定した回転数で同じ目標にボールを投げる安定したフォーム。
これによって、コントロールが安定して狙ったところへボールが投げられる。
更に、同じように投げる事で、徐々に変化するレーンコンディションや、体力低下にも柔軟に対応できるようになる。

これを実現するには、安定したフォームに直結する足腰、腕、胸周りの筋肉強化。
更に、自分の指に合ったボール。もちろんマイシューズも。
そして、あとはひたすら練習あるのみ。
スピードを上げようとか、無理にボールに回転を与えようとせず、指や腕などに無駄な力をかけず、自然に振り子のように腕を振ってまずはフォームを固める事が先決です。
関連記事
スポンサーサイト

テーマ : 小さな幸せ
ジャンル : ライフ

コメント

非公開コメント

いらっしゃいませ!
プロフィール

べるでぃ

Author:べるでぃ
40代半ばにして初ブログ!
いつまで続く?オヤジパワー

カレンダー
10 | 2017/11 | 12
- - - 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 - -
最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
天気予報

-天気予報コム- -FC2-
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QRコード
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。